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大麦玄麦200ｇ【雑穀麦】【健康食品】【美容健康】【植物性繊維】【無農薬】
￥680（税込）
大麦は、水溶性食物繊維β-グルカンが豊富で、カルシウム、ビタミンB1、鉄分、亜鉛も含まれます。お米と一緒にとることで、より栄養を得られますので、毎日とっていただきたい穀物です。
★大麦玄麦をプラスした、おいしい雑穀ご飯の作り方
・玄麦は24時間、お水に浸してからお米と一緒に炊いてください。24時間以上浸してもよいです。浸水した水は取り換えてください。
・割合は、白米3に対して、玄麦1，黒米1がおすすめ。お好みで調整してください。
・ぷちぷち食感で歯ごたえしっかり、ゆっくりよく噛んで、お腹も心も大満足の大麦ご飯になります。
・もちろん、大麦だけでもおいしく召し上がれます。
★大麦玄麦をプラスした、おいしい雑穀ご飯の作り方
・玄麦は24時間、お水に浸してからお米と一緒に炊いてください。24時間以上浸してもよいです。浸水した水は取り換えてください。
・割合は、白米3に対して、玄麦1，黒米1がおすすめ。お好みで調整してください。
・ぷちぷち食感で歯ごたえしっかり、ゆっくりよく噛んで、お腹も心も大満足の大麦ご飯になります。
・もちろん、大麦だけでもおいしく召し上がれます。
数量
ITEM DETAIL
名称大麦玄麦200ｇ
【名称】大麦玄麦
【原材料名】大麦（静岡県産イチバンボシ）
【内容量】200g
【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて冷暗所にて保存。
【栄養成分表示100g当たり（参考値〉】
エネルギー326kcal、たんぱく質12.6g、脂質2.8g、炭水化物71.2g、食塩相当量0.0g
大麦は、水溶性食物繊維β-グルカンが豊富で、カルシウム、ビタミンB1、鉄分、亜鉛も含まれます。お米と一緒にとることで、より栄養を得られますので、毎日とっていただきたい穀物です。
★大麦玄麦をプラスした、おいしい雑穀ご飯の作り方
・玄麦は24時間、お水に浸してからお米と一緒に炊いてください。24時間以上浸してもよいです。浸水した水は取り換えてください。
・割合は、白米3に対して、玄麦1，黒米1がおすすめ。お好みで調整してください。
・ぷちぷち食感で歯ごたえしっかり、ゆっくりよく噛んで、お腹も心も大満足の大麦ご飯になります。
・もちろん、大麦だけでもおいしく召し上がれます。
【名称】大麦玄麦
【原材料名】大麦（静岡県産イチバンボシ）
【内容量】200g
【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて冷暗所にて保存。
【栄養成分表示100g当たり（参考値〉】
エネルギー326kcal、たんぱく質12.6g、脂質2.8g、炭水化物71.2g、食塩相当量0.0g
大麦は、水溶性食物繊維β-グルカンが豊富で、カルシウム、ビタミンB1、鉄分、亜鉛も含まれます。お米と一緒にとることで、より栄養を得られますので、毎日とっていただきたい穀物です。
★大麦玄麦をプラスした、おいしい雑穀ご飯の作り方
・玄麦は24時間、お水に浸してからお米と一緒に炊いてください。24時間以上浸してもよいです。浸水した水は取り換えてください。
・割合は、白米3に対して、玄麦1，黒米1がおすすめ。お好みで調整してください。
・ぷちぷち食感で歯ごたえしっかり、ゆっくりよく噛んで、お腹も心も大満足の大麦ご飯になります。
・もちろん、大麦だけでもおいしく召し上がれます。
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